미국의 피트니스 유행: 웨어러블 기기, 단순한 운동

2016.10.21 9:00 오후
삽입하기
방송 시작 시간
This program has ended and is being processed for playback.

미국에서는 2000년 이후 헬스클럽 가입자 수가 꾸준히 늘면서, 5천 만 명을 넘었습니다. 미국인 3명 중 2명은 과체중, 그 중 절반은 비만인 만큼 운동의 필요성이 강조되고 있기 때문입니다. 그런데 요즘 새롭게 떠오르는 유행이 있습니다. 몸에 착용하는 웨어러블 기기로 운동과 건강 관리의 도움을 받는 겁니다. 인터벌 트레이닝처럼 단순하지만 효과가 높은 운동도 인기입니다.